Cos’è e come si definisce la fatica nello sport?
Ci sono diverse definizioni di “fatica” in letteratura
A volte, “stanchezza” e “esaurimento” e “fallimento” sono usati come sinonimi.
Potrai trovare questi termini in letteratura scientifica come: “fatigue“, “exhaustion” e “failure“.
Diciamo subito e lo sottolineiamo che i suddetti termini non sono sinonimi.
Quindi “esaurimento” – oppure “fallimento dell’attività” – è un evento. Quindi si può fallire un’attività ben definita.
L’ affaticamento è il processo attraverso il quale il muscolo si degrada nelle sue prestazioni e che può portare all’esaurimento o al fallimento del compito.
La “Fatica indotta da esercizio” è stata definita in vari modi nella letteratura. E qui ci sono solo alcuni esempi.
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