Sommario
Sondaggio annuale sulle tendenze del fitness di ACSM’s Health & Fitness Journal ® (FIT)
La novità del sondaggio di quest’anno (13ma edizione) è stata l’inclusione di potenziali nuove tendenze come la realtà virtuale, la comunità interventista e Access Pass (nessuno dei quali ha fatto le prime 20 tendenze).
Alcune precisazioni come la formazione di gruppo di grandi dimensioni (utilizzata in precedenti indagini) è stata definita come formazione di gruppo per più di cinque partecipanti.
Gli allenamenti di danza sono stati cambiati in allenamenti basati sulla danza, perché molte volte la danza è inclusa in una routine, ma non è l’allenamento totale.
RISULTATI DEL SONDAGGIO
Solo i 20 principali per il 2019 sono descritti in questo rapporto. Precisiamo che i risultati del sondaggio 2019 ( immagine sotto), come negli anni precedenti, rivelano le tendenze e non le le mode. Ecco il podio per il 2019.
- Wereable technology
- Group training
- High-intensity interval training (HIT)
Negli ultimi 13 anni, i redattori di ACSM’s Health & Fitness Journal ® (FIT) hanno diffuso questo sondaggio elettronico a migliaia di professionisti in tutto il mondo per determinare le tendenze di salute e fitness. Il sondaggio torna utile per guidare la programmazione per la salute nel 2019 e oltre.
