Un atleta che aspira all’alto livello non può avere solo un punto di riferimento (un solo allenatore) per raggiungere la sua massima performance. Molti allenatori ed atleti (anche ad alto livello!) si concentrano, solo su una periodizzazione atletico/fisica. L’alto livello necessita di periodizzazione integrata e coordinata che consente quindi l’inserimento “coordinato” di più componenti per […]